Accoudoirs de sièges de bureau : attention aux pièges
Accoudoirs de sièges de bureau : attention aux pièges L’importance d’une posture adaptée pour les utilisateurs d’ordinateurs Passer de longues heures devant un écran exige une posture adaptée. Pour prévenir les douleurs dorsales, cervicales ou au niveau des poignets, il est essentiel d’adopter une position de travail ergonomique . Dans cette optique, les entreprises ont tout intérêt à investir dans du mobilier adapté , en particulier des sièges conçus pour répondre aux bes
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Un accessoire souvent sous-estimé : les repose-pieds ergonomiques de bureau Améliorer son confort au travail ne passe pas uniquement par un bon fauteuil ou un bureau adapté. Certains équipements, bien que discrets, peuvent transformer votre posture au quotidien. Le repose-pieds en fait partie. En favorisant une meilleure position des jambes, il contribue à réduire les tensions et à préserver votre bien-être physique. Vous vous demandez si cela en vaut vraiment la peine ? Vous
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La Tendinite de l’épaule : symptômes et solutions Soulager une tendinite de l’épaule : et si la souris centrale était la solution ? La tendinite de l’épaule est une affection fréquente, notamment chez les personnes qui passent de longues heures devant un ordinateur. Elle se manifeste par une douleur au niveau de l’articulation, souvent accompagnée de raideur, de perte de mobilité et parfois d’une irradiation vers le bras, le cou ou les trapèzes. L’un des facteurs souvent nég
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Comprendre le syndrome du canal carpien: Le syndrome du canal carpien se manifeste par des symptômes affectant principalement les trois premiers doigts de la main, tels que des douleurs, des troubles sensoriels et une perte de force musculaire. Il résulte d'une compression du nerf médian au niveau du poignet, souvent provoquée par des mouvements répétitifs ou des postures inappropriées de la main, ainsi que par certaines pathologies. Le canal carpien : définition Le canal car
