Comment bien régler son siège ergonomique de bureau ?

Vous avez enfin sauté le pas et abandonné votre chaise de bureau classique pour un siège ergonomique. La prochaine étape est maintenant de savoir comment adapter correctement votre nouveau siège à votre morphologie, à vos besoins et à votre travail. En effet, un siège mal réglé peut accentuer vos douleurs dorsales et cervicales.

Découvrez ci-dessous les différents réglages à réaliser :

1. Régler la profondeur d’assise

Un bon siège ergonomique de bureau offre la possibilité de régler la profondeur d’assise (translation d'assise).

Grâce à un bouton, généralement placé sous l’assise, vous pourrez faire glisser l’assise du siège en avant ou en arrière.